2025年4月1日

体力づくり

これから春に向けて少しづつ体力づくり。
毎年心に決めますが、結局なかなか続かないです。
土壇場になって泣きを見るのは自分。
年を取るごとに鈍ってしまった身体の回復が難しくなります。

投稿者 ひらり : 22:24 | 日記

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