最近は健康の為歩いてお買い物へ出かけるようにしていました。でも段々と億劫になりました。そろそろ家の周りの雪も減り物置から自転車を出せるようになったので自転車を出してしまいました。自動車よりは良いですが、歩きよりは効果は低いです。でも自転車を出してしまったら歩く機会が減ってしまうでしょう。
投稿者 ひらり : 14:49 | 日記 | コメント (0) | -